Чтобы снабжать организм полезными веществами и кислородом, сердечная мышца перекачивает каждый день более 7000 литров крови. Эффективность этого процесса также зависит от привычек и питания человека.
Врач Лебедева: За 5 дней проверка температуры покажет состояние обмена веществКак отметил в своем Telegram-канале токсиколог Михаил Кутушов, важно знать, какой у человека уровень сахара. Для его контроля можно использовать активный образ жизни, а также специальную диету, предотвращающую развитие сахарного диабета.
«Тест или глюкометр могут помочь определить опасную болезнь на ранней стадии», — сообщает врач, отмечая, что высокий уровень глюкозы изменяет состав крови и разрушает клетки сердца и кровеносные сосуды.
Врач-кардиолог Анна Кореневич подтвердила, что излишек простых углеводов (белый хлеб, крупы и супы быстрого приготовления) и сахара увеличивают вязкость крови, делая ее более густой и похожей на вязкий сироп. Такое состояние повышает риск тромбоза.
Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, «снижают уровень холестерина в крови, улучшают работу сосудистых структур», отметил Кутушов, посоветовав употреблять авокадо, жирную рыбу, использовать в пищу льняное масло и орехи, пишет «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кариес может иметь опасные последствия для здоровья сердца.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…