Питание

Гастроэнтеролог Кашух: Привычка пить чай с бутербродами может привести к раку

Привычка есть бутерброды с чаем, при которой человек предпочитает перекусы полноценной пище, приводит к снижению иммунитета и повышает вероятность развития рака. Такое питание не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что, в свою очередь, представляет опасность для здоровья, предупреждает гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Диетолог Мещерякова: Питьевой режим поможет обуздать «волчий» аппетит

«Недостаток питательных веществ приводит к быстрой утомляемости, плохой успеваемости и частым заболеваниям. Повышается вероятность скрытых воспалительных процессов и риск развития хронических заболеваний, в том числе рака», — заявила Кашух.

Кроме того, страдает кишечник, так как при употреблении бутербродов с чаем организм не получает клетчатку, необходимую для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Перекус часто содержит скрытые калории, которые могут способствовать ожирению, а также повышенному риску развития диабета и атеросклероза. «Чувство сытости от таких продуктов возникает быстро, но не надолго, что может привести к перееданию», — отметила специалист.

Екатерина Кашух советует заменять перекусы и бутерброды более полезными альтернативами, такими как цельнозерновой хлеб вместо обычного хлеба, а также мясо, приготовленное с овощами вместо колбасы и сыра. Несладкий йогурт с фруктами и ягодами также может стать хорошей заменой бутерброду, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в 47 классах екатеринбургских школ Академического района в сентябре у детей была диагностирована пневмония. Исследование анализов пациентов также выявило микоплазму.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

10 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

10 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

10 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

10 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

10 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

10 часов назад