Питание

Гастроэнтеролог Кашух: Привычка пить чай с бутербродами может привести к раку

Привычка есть бутерброды с чаем, при которой человек предпочитает перекусы полноценной пище, приводит к снижению иммунитета и повышает вероятность развития рака. Такое питание не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что, в свою очередь, представляет опасность для здоровья, предупреждает гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Диетолог Мещерякова: Питьевой режим поможет обуздать «волчий» аппетит

«Недостаток питательных веществ приводит к быстрой утомляемости, плохой успеваемости и частым заболеваниям. Повышается вероятность скрытых воспалительных процессов и риск развития хронических заболеваний, в том числе рака», — заявила Кашух.

Кроме того, страдает кишечник, так как при употреблении бутербродов с чаем организм не получает клетчатку, необходимую для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Перекус часто содержит скрытые калории, которые могут способствовать ожирению, а также повышенному риску развития диабета и атеросклероза. «Чувство сытости от таких продуктов возникает быстро, но не надолго, что может привести к перееданию», — отметила специалист.

Екатерина Кашух советует заменять перекусы и бутерброды более полезными альтернативами, такими как цельнозерновой хлеб вместо обычного хлеба, а также мясо, приготовленное с овощами вместо колбасы и сыра. Несладкий йогурт с фруктами и ягодами также может стать хорошей заменой бутерброду, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в 47 классах екатеринбургских школ Академического района в сентябре у детей была диагностирована пневмония. Исследование анализов пациентов также выявило микоплазму.

Степан Васильев

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

9 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

11 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

11 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

12 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

12 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

12 часов назад