Питание

Гастроэнтеролог Кашух: Привычка пить чай с бутербродами может привести к раку

Привычка есть бутерброды с чаем, при которой человек предпочитает перекусы полноценной пище, приводит к снижению иммунитета и повышает вероятность развития рака. Такое питание не обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, что, в свою очередь, представляет опасность для здоровья, предупреждает гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Диетолог Мещерякова: Питьевой режим поможет обуздать «волчий» аппетит

«Недостаток питательных веществ приводит к быстрой утомляемости, плохой успеваемости и частым заболеваниям. Повышается вероятность скрытых воспалительных процессов и риск развития хронических заболеваний, в том числе рака», — заявила Кашух.

Кроме того, страдает кишечник, так как при употреблении бутербродов с чаем организм не получает клетчатку, необходимую для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Перекус часто содержит скрытые калории, которые могут способствовать ожирению, а также повышенному риску развития диабета и атеросклероза. «Чувство сытости от таких продуктов возникает быстро, но не надолго, что может привести к перееданию», — отметила специалист.

Екатерина Кашух советует заменять перекусы и бутерброды более полезными альтернативами, такими как цельнозерновой хлеб вместо обычного хлеба, а также мясо, приготовленное с овощами вместо колбасы и сыра. Несладкий йогурт с фруктами и ягодами также может стать хорошей заменой бутерброду, пишет «Газета.Ru».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в 47 классах екатеринбургских школ Академического района в сентябре у детей была диагностирована пневмония. Исследование анализов пациентов также выявило микоплазму.

Степан Васильев

Последние статьи

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

1 день назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

1 день назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

1 день назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

1 день назад

Нealthnews: Укрепить иммунитет помогут продукты, богатые пробиотиками

В осенне-зимний период необходимо включать в рацион продукты, которые могут способствовать укреплению и поддержанию здоровья…

1 день назад

Врач Крылова: Быстрая диагностика инсульта включает улыбку, речь и подъем рук

Хотя кажется, что каждый современный человек знает все о симптомах инсульта, врачи не считают излишним…

1 день назад