Frontiers in Psychology: размытые фоны в Zoom вызывают усталость

Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре провели исследование, которое показало, что использование размытых и динамичных фонов в Zoom может вызывать усталость, в то время как статичные изображения способствуют снижению когнитивной нагрузки.

Результаты этой работы были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.

В исследовании приняли участие свыше 600 человек в возрасте от 22 до 76 лет, которые работали из дома примерно три дня в неделю.

Участников попросили сообщить, какие фоны они используют в приложении Zoom для видеоконференций.

На втором этапе оценки ученые измерили уровень умственной усталости у добровольцев, используя пятибалльную шкалу.

Эксперт Чернова: Из-за неправильного отдыха копится хроническая усталость

Оказалось, что те, кто выбирает статичные изображения в качестве фона, чувствуют себя менее уставшими по сравнению с теми, кто предпочитает видеофоны и размытые фоны.

Ученые объясняют это тем, что мозг реагирует на новые визуальные стимулы, что увеличивает когнитивную нагрузку и, в итоге, ведет к утомлению.

Когда используется четкое изображение, вероятность отвлечения внимания значительно снижается.

Кроме того, участники, использующие фоны с природными мотивами, демонстрировали более низкий уровень усталости, чем другие.

Ученые отметили, что фоны, имитирующие офисные пространства или общественные места, наоборот, могут повышать уровень стресса и чувство напряжения, что также приводит к увеличению утомляемости.

Хотя размытый фон и не предоставляет новой информации, он позволяет пользователям увидеть свое реальное окружение.

В отличие от этого, видеофон постоянно предлагает новые визуальные данные, что может перегружать когнитивные возможности мозга.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что компания «Росатом» представила гамма-детектор для однофотонных томографов.