Здоровье

Диетолог Ольхина раскритиковала блогеров, советующих пить жидкий хлорофилл

Красноярский диетолог Алана Ольхина объяснила Ngs24.ru следует ли пить жидкий хлорофилл для улучшения здоровья. Это зеленый пигмент, который окрашивает хлоропласты растений в зеленый цвет. В последние несколько лет стало модно употреблять его в жидком виде и многие блогеры рекомендуют употреблять его в качестве пищевой добавки.

Эндокринолог Мария Хачерян: Витамины необходимо принимать с учетом времени суток

По словам специалиста, производители получают натуральный хлорофилл, например, из листьев люцерны или хвои сосны, и связывают его с медью. В результате комплекс меди хлорофилла E141 представляет собой хорошо растворимый в воде пищевой краситель изумрудно-зеленого цвета.

Сам по себе хлорофилл не оказывает магического действия, говорит Ольхина. Конечно, его можно пить, но правильнее будет заменить его продуктами питания, содержащими нужные компоненты.

«Лучше регулярно включать зеленые листья в свой рацион. Они содержат как хлорофилл, так и клетчатку. Конечно, ситуация не ухудшается из-за употребления хлорофилла, но маловероятно, что она улучшится», — отметила эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак гортани развивается в структуре голосового аппарата. Ученые называют эту патологию смертельной, так как она поражает шею.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Роспотребнадзор: высокая кислотность сока граната опасна при заболевании желудка

Эксперты портала «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали, что для поддержания здоровья россиянам необходимо пить гранатовый сок.…

6 минут назад

Врач Чудинская: проверять холестерин нужно раз в 5 лет всем людям старше 20

Контроль уровня холестерина в крови имеет важное значение для профилактики инсульта. Врач-невролог Галина Чудинская из…

10 минут назад

Врач Симкин: при плоскостопии нужно делать упражнения с мячом

Доктор Дмитрий Симкин поделился рекомендациями по лечению плоскостопия и поддержанию здоровья опорно-двигательного аппарата при этом…

20 минут назад

Врач Новоселова: средиземноморское питание помогает в профилаке деменции

В профилактике деменции могут быть полезными несколько методов, таких как средиземноморское питание, активная социальная жизнь…

32 минуты назад

Glasgow Live: жительница Шотландии заболела раком кожи после посещения солярия

Издание Glasgow Live рассказало о жительнице Шотландии Никола Макфадден, которая на протяжении 30 лет посещала…

32 минуты назад

Фудблогер Стрельников: Сливочное масло хранится год, это хороший вариант для запасов

В ожидании повышения цен многие россияне стремятся делать запасы продуктов. И сливочное масло, которое можно…

42 минуты назад