Диетолог Габдулхакова: Последствия приема антибиотиков перекроют пробиотики

При приеме курса антибиотиков нужно позаботиться о своем здоровье, так как они не так безобидны, как кажутся, а их бесконтрольное применение имеет серьезные последствия. Об этом «Известиям» рассказала диетолог Лариса Габдулхакова.

По ее словам, помимо побочных эффектов этих препаратов, худшим для организма является изменение состава микробиома желудочно-кишечного тракта. «Это важно, потому что давно доказана связь между ожирением, диабетом 2 типа, раком, аутоиммунными заболеваниями и здоровьем желудочно-кишечного тракта. Полезные бактерии перестают работать после приема антибиотиков. Например, диарея, связанная с антибиотиками, является частым осложнением лечения этими препаратами», — пояснила Габдулхакова.

Все эти ужасные последствия можно предотвратить с помощью пробиотиков, пребиотиков или метабиотиков, отметила врач. Она добавила, что после лечения антибиотиками важно исключить нездоровую пищу: добавленный сахар, фаст-фуд и, возможно, молоко, на которое может возникнуть реакция после приема препаратов.

Сила иммунитета человека зависит от здоровья желудочно-кишечного тракта, поэтому чем меньше антибиотиков в вашей жизни, тем лучше ваше здоровье, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, к чему приводит недостаток или избыток марганца в организме человека. По его словам, вещество необходимо для нормального функционирования ферментов, участвующих в метаболизме углеводов, аминокислот и холестерина.