Фото: freepik.com/freepik
Занятия танцами играют важную роль в развитии когнитивных способностей и могут существенно уменьшить риск возникновения деменции в будущем.
Эту информацию озвучила кандидат психологических наук Елена Аверьянова в интервью для сайта «Абзац».
Как пояснила специалист, во время танцев активизируется работа различных отделов головного мозга: задействуются зрительная, вестибулярная, вегетативная и слуховая системы.
Это взаимодействие способствует созданию новых нейронных связей, что, в свою очередь, позитивно сказывается на функциях мозга, сообщает сайт aif.ru.
Кроме того, танцы способствуют выработке антиоксидантов, что замедляет процессы старения.
Для пожилых людей занятия танцами могут стать великолепным способом для облегчения мышечно-суставных болей, подчеркнула Аверьянова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что частичный отказ от сахара и крахмала полезен для кишечника.
Исследователи из Боннского университета в Германии и Кембриджского университета в Великобритании провели исследование, в процессе…
Группа ученых из Женевского университета (UNIGE) в сотрудничестве с Университетской больницей Берна и Бернским университетом…
Кардиолог Мария Лобова дала россиянам несколько полезных рекомендаций для предотвращения образования тромбов, о чем сообщили…
Лихорадка Западного Нила, оспа обезьян и вирус Оропуш, которые ранее считались экзотическими инфекциями, в последние…
Умение соединять определенные продукты или методы приготовления позволяет извлечь максимальную пользу из пищи. Например, витамин…
Козье молоко считается более полезным, чем коровье, об этом сообщила нутрициолог Мария Сирош в интервью…