Диетолог Микитюк предупредила о вреде любого вида алкоголя для здоровья печени

Диетолог Людмила Микитюк предупредила соотечественников о вреде любого вида алкоголя для здоровья печени. Кроме того, эксперт назвала другие продукты, которые негативно влияют на организм. Среди них была не только жирная пища, но и сладости.

New Atlas: Привычка засиживаться до ночи на 46% повышает риск сахарного диабета

Алкоголь любого типа негативно влияет на клетки печени. По словам Людмилы Микитюк, в данном случае крепость напитка не имеет значения. Кроме того, вино или пиво не только вредны для этого органа, но и приводят к перееданию. Несмотря на калорийность алкогольных напитков, их употребление усиливает чувство голода. Из-за этого человек может переедать, что негативно сказывается на пищеварительной системе.

Жирная, а также жареная пища вредны для печени. Это мясные блюда, особенно те, которые готовятся с большим количеством жира. Также важно помнить, что пища с высоким содержанием сахара оказывает вредное воздействие на печень. Помимо сладостей, лучше избегать газированных напитков. Проблема в том, что они содержат много фруктозы и подсластителей. Из-за этого в кишечнике может увеличиваться рост бактерий, что нарушает циркуляцию желчных кислот.

Лучше избегать большого количества соли, так как она вредит перевариванию и усвоению жиров. В результате этого процесса увеличивается нагрузка на печень. Важно помнить, что в некоторых случаях клетки печени могут погибнуть. В результате это может привести к образованию опухолей, включая рак, пишет News.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что грипп и простуда — это заболевания, которые часто путают друг с другом, потому что они имеют схожие симптомы. Но есть ряд отличительных черт, которые помогают их распознать.