Офтальмолог Элина Санторо в беседе с порталом «Лента.ру» подчеркнула, что для сохранения здоровья глаз, в том числе и качества зрения, организму необходимы определенные витамины и микроэлементы.
Однако порой их недостаточно в продуктах, которые мы потребляем.
Санторо отметила, что одним из ключевых элементов является витамин С.
Он играет важную роль в синтезе коллагена, который является основным компонентом роговицы и склеры.
Доктор Степанов: Излишек витамина D повышает риск мочекаменной болезниЭтот витамин также защищает глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Кроме того, врач рекомендовала дополнительно принимать витамин С и другие необходимые микроэлементы, такие как лютеин, зеаксантин и омега-3 жирные кислоты, чтобы поддерживать здоровье глаз.
«Определить оптимальный витаминный комплекс поможет офтальмолог, так как витамины могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние в зависимости от индивидуальных потребностей и проблем со зрением. Поэтому заниматься самолечением может быть опасно», — добавила специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что язва и рак желудка проявляются частыми отрыжками.
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…