Офтальмолог Элина Санторо в беседе с порталом «Лента.ру» подчеркнула, что для сохранения здоровья глаз, в том числе и качества зрения, организму необходимы определенные витамины и микроэлементы.
Однако порой их недостаточно в продуктах, которые мы потребляем.
Санторо отметила, что одним из ключевых элементов является витамин С.
Он играет важную роль в синтезе коллагена, который является основным компонентом роговицы и склеры.
Доктор Степанов: Излишек витамина D повышает риск мочекаменной болезниЭтот витамин также защищает глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Кроме того, врач рекомендовала дополнительно принимать витамин С и другие необходимые микроэлементы, такие как лютеин, зеаксантин и омега-3 жирные кислоты, чтобы поддерживать здоровье глаз.
«Определить оптимальный витаминный комплекс поможет офтальмолог, так как витамины могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние в зависимости от индивидуальных потребностей и проблем со зрением. Поэтому заниматься самолечением может быть опасно», — добавила специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что язва и рак желудка проявляются частыми отрыжками.
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…
Инженеры из США создали специальный прибор, способный активно стимулировать сердечную мышцу и корректировать в целом…
Ученые государственного научного центра вирусологии и биотехнологии "Вектор" представили тест-систему, которая позволяет быстро диагностировать оспу…