Офтальмолог Элина Санторо в беседе с порталом «Лента.ру» подчеркнула, что для сохранения здоровья глаз, в том числе и качества зрения, организму необходимы определенные витамины и микроэлементы.
Однако порой их недостаточно в продуктах, которые мы потребляем.
Санторо отметила, что одним из ключевых элементов является витамин С.
Он играет важную роль в синтезе коллагена, который является основным компонентом роговицы и склеры.
Доктор Степанов: Излишек витамина D повышает риск мочекаменной болезниЭтот витамин также защищает глаза от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Кроме того, врач рекомендовала дополнительно принимать витамин С и другие необходимые микроэлементы, такие как лютеин, зеаксантин и омега-3 жирные кислоты, чтобы поддерживать здоровье глаз.
«Определить оптимальный витаминный комплекс поможет офтальмолог, так как витамины могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние в зависимости от индивидуальных потребностей и проблем со зрением. Поэтому заниматься самолечением может быть опасно», — добавила специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что язва и рак желудка проявляются частыми отрыжками.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…