Live Science: мозг человека не расположен к настоящей многозадачности

Американские исследователи из Северо-Восточного университета объяснили механизм, по которому мы иногда забываем мысли, которые только что возникли в нашей голове. Результаты их работы были опубликованы на научном сайте Live Science.

Почти каждый человек знаком с моментами, когда информация неожиданно ускользает из памяти.

Например, можно зайти в комнату и не вспомнить, зачем это было сделано, или забыть, что хотели сказать собеседнику.

Ученые указали на различие между долговременной и рабочей памятью.

Долговременная память включает в себя обширный спектр воспоминаний — от знаний и навыков до жизненного опыта, который может сохраняться на протяжении часов, лет или даже всей жизни.

Рабочая же память хранит мысли в течение нескольких секунд или минут.

Как показывают исследования, люди могут удерживать в рабочей памяти одновременно лишь 4-7 фрагментов информации, таких как буквы, цифры или слова.

При этом мозг постоянно переключается между этими фрагментами, что увеличивает вероятность потери одной из идей.

Кроме того, мозг быстро устраняет менее важные данные из рабочей памяти, чтобы освободить место для новой информации.

Поскольку краткосрочные воспоминания не переходят в долговременные, они вскоре исчезают из сознания.

Ученые отметили, что настоящий многозадачности для мозга не существует. Он вынужден «жонглировать» несколькими мыслями одновременно, что требует значительных усилий и внимания, которые контролируются префронтальной корой мозга.

Если внимание сосредоточено на одной из мыслей или отвлекается на какое-то новое событие, мозг теряет след предыдущих воспоминаний.

Специалисты рекомендуют по возможности избегать многозадачности, чтобы не упустить важные идеи.

Если же мысль ускользнула, стоит попытаться восстановить контекст, воспроизведя процесс своих размышлений в памяти.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мутации в генах BRCA1 и BRCA2 вызывают рак груди.