Магний, протеиновый порошок и коллаген играют важную роль в поддержании здоровья мозга, кожи, костей и органов на протяжении долгих лет.
Об этом сообщил британский микрохирург и исследователь в области оптимизации функционального состояния организма доктор Мохаммед Энаят в интервью изданию Daily Mail.
Доктор Энаят пояснил, что магний полезен для здоровья костей, сердца и функциональности мозга.
АиФ: Препараты на основе семаглутида помогают контролировать вес при диабетеИсследования, проведенные в его клинике на сотнях пациентов, показали, что многие сталкиваются с дефицитом этого важного минерала.
Люди, имеющие недостаточное количество магния, часто испытывают нервозность, нарушения сна и мышечные спазмы.
Специалист акцентировал внимание на том, что восполнить дефицит магния можно не только через добавки, но и за счет изменения рациона питания.
Орехи, семечки, макрель и бананы являются отличными источниками этого полезного вещества.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Мясников назвал кофе эффективным средством от рака.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…