Магний, протеиновый порошок и коллаген играют важную роль в поддержании здоровья мозга, кожи, костей и органов на протяжении долгих лет.
Об этом сообщил британский микрохирург и исследователь в области оптимизации функционального состояния организма доктор Мохаммед Энаят в интервью изданию Daily Mail.
Доктор Энаят пояснил, что магний полезен для здоровья костей, сердца и функциональности мозга.
АиФ: Препараты на основе семаглутида помогают контролировать вес при диабетеИсследования, проведенные в его клинике на сотнях пациентов, показали, что многие сталкиваются с дефицитом этого важного минерала.
Люди, имеющие недостаточное количество магния, часто испытывают нервозность, нарушения сна и мышечные спазмы.
Специалист акцентировал внимание на том, что восполнить дефицит магния можно не только через добавки, но и за счет изменения рациона питания.
Орехи, семечки, макрель и бананы являются отличными источниками этого полезного вещества.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Мясников назвал кофе эффективным средством от рака.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…