Многие ошибочно считают вдовий горб чисто эстетической проблемой. Кроме этого, это состояние вызывает нарушение осанки и увеличение веса. Невролог, мануальный терапевт и остеопат Андрей Галкин объяснил, откуда возникает холка на шее и как от нее избавиться.
Вдовий горб является результатом неконтролируемого местного накопления жировой ткани в области нижних шейных и верхних грудных позвонков, вызывая болезненные ощущения в плечевом поясе. Состояние сопровождается судорогами при повороте головы, а также нарушениями сна, нарушениями памяти, деформацией осанки, сутулостью. Такие люди, как правило, имеют округлую верхнюю часть спины и нездоровый вес.
По словам Андрея Галкина, на самом деле холка возникает из-за напряжения мышц под ключицами и опущения плеч. Изменить ситуацию в запущенном состоянии очень сложно.
Избавиться от вдовьего горба можно с помощью физиотерапии, специальных силовых тренировок, хирургического удаления жира и гормональной терапии. Другие методы лечения, такие как гимнастика, компрессы, мази и массаж, хотя и безопасны, действуют только временно. В 95% случаев проблема возвращается через несколько месяцев, пишет «Чемпионат».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на самом деле отбеливающие пасты не отбеливают, а очищают эмаль зубов, делая их светлее. Поэтому люди с желтоватой эмалью от рождения не смогут избавиться от этого оттенка.
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…