Просмотр телевизора или работа на ноутбуке в темноте опасно для зрения. Об этом в беседе с aif.ru рассказал офтальмолог Кирилл Светлаков. По его словам, научно доказано, что просмотр телевизора в темноте вредит глазам.
Во-первых, потому что устройство излучает спектр синего света, который можно видеть в природе только по утрам. Во-вторых, этот свет сбивает с толку наш мозг. Он начинает думать, что наступило утро. Помимо ухудшения зрения, он также вызывает головную боль.
«Вечером, когда солнце садится, в природе нет синего спектра, есть красный закат, поэтому все источники уходят уже в красный спектр. Отсюда мы делаем вывод, что синий нам нужно видеть только утром», — пояснил врач.
Если вы хотите смотреть телевизор ночью, окружите его ярким светом. А если вы хотите работать за компьютером в темноте, не приближайте его к себе ближе 50 сантиметров. Темнота более опасна для ребенка, так как его глаза еще не сформированы, а перегрузка может вызвать близорукость.
Важно помнить правило: чем ближе экран к глазам, тем хуже для них. Если вам повезет и близорукость начнет прогрессировать, то вы не сможете избежать синдрома сухого глаза, переутомления и головной боли.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что любовь к сыру и его частое употребление могут обеспечить здоровую и счастливую старость.
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…
Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…
Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…
Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…