Фото: freepik.com/ freepik
Телеведущая Елена Малышева рассказала, какую пользу для организма человека может принести катран, его также называют татарским хреном. Об этом терапевт сообщила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.
Катран — это довольно крупное растение. Корень может достигать 60 см. В кулинарии используются как листья, так и корни. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что овощ содержит витамин В1, который участвует в построении нейромедиатора ацетилхолина. Это, в свою очередь, обеспечивает передачу импульсов в мозг. Один корнеплод содержит суточную дозу витамина.
Кроме того, следует отметить, что витамин B1 необходим организму для предотвращения болезни Альцгеймера. Иммунолог Андрей Продеус добавил, что катран богат глюкозинолатами. Они предотвращают развитие рака. Кардиолог Герман Гандельман призвал есть корнеплоды, потому что они богаты кальцием.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как предотвратить сухость кожи в холодную осеннюю погоду. С наступлением осени из-за перепадов погоды кожа начинает подвергаться сильному стрессу.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…