Здоровье

Реабилитолог Бабыдов: Стабилизационные упражнения избавят от боли в колене

Реабилитолог Евгений Бабыдов назвал пути избавления от болезненных ощущений в колене, если у человека нет системного воспаления или хронической патологии. Свое мнение врач высказал в интервью изданию «Газета.Ru».

ТАСС: В ПГУ разработали новый метод диагностики приживаемости зубных имплантов

По словам реабилитолога, при появлении боли необходимо сначала поставить диагноз. Евгений Бабыдов отметил, что дискомфорт в области колена может быть вызван разными причинами. Это может быть системное воспаление, посттравматические изменения или нарушение осанки.

Обычно физиотерапевт использует в своей работе три направления. Он занимается коррекцией осанки, которая помогает стабилизировать нагрузку на суставы. Кроме того, выполняются стабилизационные упражнения, позволяющие улучшить самочувствие больного.

По словам врача, если воспаления нет, то можно облегчить состояние с помощью массажа или миофасциального релиза. Боль в суставах также может вызвать износ хрящевой ткани, что происходит при тяжелом артрозе 3 степени.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что снижение массы тела может помочь улучшить кровяное давление: при похудении на 10 кг давление снижается на 5-20 мм рт. ст.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад