Фото: freepik.com
Финские ученые провели исследование, чтобы выяснить, какое воздействие здоровый образ жизни в детстве оказывает на организм человека на протяжении многих лет.
Результаты показали, что такой подход значительно улучшает состояние здоровья на длительный срок.
Специалисты из Университета Восточной Финляндии отмечают, что когда дети придерживаются правильного питания и регулярно занимаются физической активностью, это положительно сказывается на их сердечно-сосудистом здоровье и обмене веществ.
Эти положительные изменения могут сохраняться в течение многих лет.
В рамках исследования участники, которые в юные годы следовали здоровому образу жизни, прошли анализы.
Ученые обнаружили изменения в 80 метаболитах, что указывает на снижение рисков развития таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз, инфаркт и ожирение.
Кроме того, здоровый образ жизни способствовал снижению уровня воспалительных процессов в организме на протяжении времени, как сообщает «Газета.ру», ссылаясь на данные iScience.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление сока ежевики снижает риск заболеваний почек.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…