Фото: ru.freepik.com/ rawpixel.com
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева предупредила, что здоровый человек может выпивать в день до пяти чашек кофе без добавок, если чувствует себя хорошо. По результатам исследований, напиток не оказывает негативного воздействия на сердце здоровых людей, а нормализует в крови уровень холестерина, снижая риск развития диабета и некоторых видов рака. Однако важно пить кофе без добавления сливок, сахара и молока.
По мнению Маршинцевой, оптимальная дозировка кофе напрямую зависит от состояния здоровья человека и индивидуальных особенностей организма. Хотя пять чашек кофе в день безопасны для большинства здоровых людей, Людям с высоким кровяным давлением, высокой частотой сердечных сокращений, депрессией или паническими атаками следует соблюдать осторожность при потреблении кофеина. Кофеин может усугубить симптомы этих заболеваний, увеличивая частоту сердечных сокращений и повышая кровяное давление.
Однако кардиолог подчеркивает, что абсолютных противопоказаний к кофе нет. Если человек с высоким кровяным давлением или пульсом чувствует себя лучше после чашки или двух кофе, это количество не повредит ему. Главное — прислушиваться к своему организму и контролировать свое самочувствие, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему нельзя игнорировать симптомы, указывающие на синдром сухого глаза. Выявить патологию может каждый человек самостоятельно.
Аденома паращитовидной железы - гормонально-активная доброкачественная опухоль паращитовидной железы, которая сопровождается избыточной секрецией паратгормона и…
В Россию пришла очередная волна коронавирусной инфекции. Очередной штамм COVID обладает стремительностью - заболеваемость с…
Ученые Фуданьского университета в Шанхае обнаружили, что детское ожирение может значительно увеличить риск развития шизофрении…
Соединения неметаллов, к которым относятся и фториды, найдутся в любом природном источнике воды, однако во…
Работающие россияне часто с нетерпением ожидают отпуска, чтобы восстановить силы как физически, так и психологически.…
В интервью изданию «Газета.Ru» врач-эндокринолог Наталья Таныгина озвучила неожиданную причину ожирения. Исследования показали, что инфицирование…