Врач-кардиолог Юлия Маршинцева предупредила, что здоровый человек может выпивать в день до пяти чашек кофе без добавок, если чувствует себя хорошо. По результатам исследований, напиток не оказывает негативного воздействия на сердце здоровых людей, а нормализует в крови уровень холестерина, снижая риск развития диабета и некоторых видов рака. Однако важно пить кофе без добавления сливок, сахара и молока.
По мнению Маршинцевой, оптимальная дозировка кофе напрямую зависит от состояния здоровья человека и индивидуальных особенностей организма. Хотя пять чашек кофе в день безопасны для большинства здоровых людей, Людям с высоким кровяным давлением, высокой частотой сердечных сокращений, депрессией или паническими атаками следует соблюдать осторожность при потреблении кофеина. Кофеин может усугубить симптомы этих заболеваний, увеличивая частоту сердечных сокращений и повышая кровяное давление.
Однако кардиолог подчеркивает, что абсолютных противопоказаний к кофе нет. Если человек с высоким кровяным давлением или пульсом чувствует себя лучше после чашки или двух кофе, это количество не повредит ему. Главное — прислушиваться к своему организму и контролировать свое самочувствие, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, почему нельзя игнорировать симптомы, указывающие на синдром сухого глаза. Выявить патологию может каждый человек самостоятельно.
БАД - биологически активная добавка, злоупотребление которой несет вред и опасность для здоровья. Врач-эксперт медицинской…
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…