Терапевт Шмелева: Чипсы из водорослей снижают холестерин и улучшают пищеварение

В последнее время тема здорового питания приобретает всё большую популярность.

Врач-терапевт Яна Шмелева в интервью РИА Новости отметила, что не все чипсы одинаково вредны.

В Британии выяснили, что чипсы и торты в рационе вызывают рост холестерина

Особое внимание она уделила чипсам из морских водорослей, назвав их наиболее полезным вариантом закуски.

Морские водоросли насыщены антиоксидантами, йодом и витамином С, что делает их не только вкусными, но и полезными для организма.

Эти чипсы могут снижать уровень холестерина и улучшать пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки.

Шмелева также добавила, что в морских водорослях присутствует бета-каротин, который положительно сказывается на состоянии кожи, увлажняя её и защищая от ультрафиолетовых лучей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкозависимость не передаётся по наследству.