Психолог Поляков: Отрицание факта приема алкоголя говорит о зависимости

Алкоголизм начинается еще до того, как человек начинает постоянно находиться в состоянии алкогольного опьянения, заявил психолог Андрей Поляков. Он предупредил, что зависимость возникает не сразу, но первые признаки можно заметить по своему поведению, пишет «Доктор Питер».

JAMA: Высокий индекс массы тела снижает риск смерти при лечении рака

«Алкогольная зависимость развивается постепенно. Сначала человек начинает чаще употреблять алкоголь, мечтает о том, как он расслабится, когда наливает себе еще один стакан, потом не может пройти мимо алкогольного отделения в магазине, а потом замечает, что периоды трезвости сокращаются», — пояснил Поляков.

Специалист объяснил, как за 30 секунд распознать тревожные сигналы. Он назвал одним из них вранье о пьянстве, то есть человек отрицает факт употребления алкоголя, когда на самом деле он выпил. Психолог привел еще один пример. Иногда, посещая мероприятие, человек говорит, что будет пить, но на самом деле он точно знает, что выпьет.

Психолог отмечает, что самое важное в выздоровлении — это желание приложить усилия, чтобы изменить ситуацию. По его словам, шансы избавиться от зависимости увеличиваются, когда человек честен перед собой.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из главных преимуществ продуктов из козьего молока считается улучшение здоровья желудочно-кишечного тракта.