Доктор Анастасия Морозова назвала продукты, рекомендованные для использования пожилыми людьми осенью для укрепления иммунитета и общего состояния здоровья.
Минпромторг потребовал от ретейлеров снять с полок «некачественный мед»По словам оториноларинголога, потребление продуктов, богатых белками, играет важную роль. Они помогают защитить от инфекционных заболеваний. Рекомендуется употреблять не менее 70 граммов белка в день. В рацион должны входить рыба, молочные продукты, птица, тофу, яйца и бобовые.
Сбалансированная диета включает употребление капусты, ягод, брокколи и цитрусовых. В меню пожилых людей должны быть продукты, богатые витамином D и жирными кислотами омега-3. В него входят тунец и лосось. В частности, эти продукты улучшают состояние людей с артритом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перед началом холодного сезона желательно проконсультироваться с врачом и сделать прививку, пишет «Газета.Ru».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о способах профилактики кариеса. Оказывается, достаточно придерживаться здорового питания и соблюдать гигиену полости рта. Пародонтолог объяснил, что и генетика влияет на здоровье десен и зубов.
Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…
Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…
Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…
Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…
