В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился советами о том, как уменьшить тягу к сладкому. По его словам, одним из нестандартных, но эффективных способов является включение камбалы в рацион — рыбы, которая, по мнению эксперта, помогает снизить сахарный аппетит.
Диетолог Алексей Кабанов: Чай матча бодрит лучше, чем кофеДоктор Агапкин объяснил, что белковые продукты в целом известны своей способностью уменьшать тягу к сладкому. Камбала содержит не только белок, но и микроэлемент хром, который помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает потребность в сладостях.
Однако в ходе программы возникли споры по поводу этого предложения. Один из гостей программы поставил под сомнение эффективность камбалы в борьбе со сладостями. В ответ доктор Агапкин подтвердил свою позицию: «На самом деле, да. Это подтверждается научными данными».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что расстройство желудка — это патологическое состояние, которое часто возникает утром после употребления алкоголя. Эксперт поделился советами о том, как облегчить симптомы похмелья с помощью правильного питания.
Российские исследователи разработали модель машинного обучения, способную прогнозировать вероятность острых осложнений у пациентов с раком…
Исследователи Новосибирского государственного университета (НГУ) создали и запатентовали гемостатический бинт с использованием цеолита — минерала…
Исследователи НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского Московского государственного университета им. М. В. Ломоносова…
Американские и европейские исследователи получили первые данные о том, что рацион с высоким содержанием сахара…
У людей в возрасте от 60 до 69 лет ухудшение когнитивных функций может быть связано…
На Земле насчитывается около 10 нониллионов вирусных частиц, что значительно превышает количество звезд во Вселенной.…