Фото: freepik.com/drobotdean
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился советами о том, как уменьшить тягу к сладкому. По его словам, одним из нестандартных, но эффективных способов является включение камбалы в рацион — рыбы, которая, по мнению эксперта, помогает снизить сахарный аппетит.
Доктор Агапкин объяснил, что белковые продукты в целом известны своей способностью уменьшать тягу к сладкому. Камбала содержит не только белок, но и микроэлемент хром, который помогает контролировать уровень сахара в крови и снижает потребность в сладостях.
Однако в ходе программы возникли споры по поводу этого предложения. Один из гостей программы поставил под сомнение эффективность камбалы в борьбе со сладостями. В ответ доктор Агапкин подтвердил свою позицию: «На самом деле, да. Это подтверждается научными данными».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что расстройство желудка — это патологическое состояние, которое часто возникает утром после употребления алкоголя. Эксперт поделился советами о том, как облегчить симптомы похмелья с помощью правильного питания.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…