Наука

Mirror: Ферментированная пища поможет снизить социальную тревожность

Существует прямая связь между микробами в кишечнике и социальной тревожностью. По мнению ученых, увеличение потребления двух конкретных видов пищи может помочь справиться с такими проблемами.

IASLC: Частицы PM 2.5 повышают риск рака легких даже у некурящих женщин

Ученые перенесли микробы из фекалий людей с социальной тревожностью на здоровых мышей. Это привело к тому, что грызуны, особенно при столкновении с другими мышами, проявляли более высокую реакцию социального страха, сообщил ведущий автор исследования профессор Джон Крайан в публикации издания Daily Mirror.

Опыты показывают, что увеличение количества клетчатки в рационе и употребление в пищу ферментированных продуктов, таких как кимчи, кефир и квашеная капуста, а также некоторых сыров может снизить уровень беспокойства.

«Нам нужно заботиться о наших микробах, особенно на протяжении всего развития и даже во взрослом возрасте, чтобы поддерживать надлежащую работу социального мозга», — заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпидемия гриппа в России будет смешанной в связи с циркуляцией двух штаммов вируса в этот эпидемический сезон.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

54 секунды назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

10 минут назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

18 минут назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

25 минут назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

32 минуты назад

Доктор Мясников: пиво повышает уровень сахара в крови быстрее, чем белый сахар

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников В эфире программы «О самом главном» на канале…

34 минуты назад