Просмотр телевизора в темноте может вызывать усталость глаз и приводить к проблемам со сном, о чем рассказал заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков.
Он отметил, что научно доказано, что watching TV в темных условиях вредно для зрения.
По словам врача, телевизор является ярким источником света, который попадает в глаза через зрачок.
В темноте зрачки расширяются, и в глаза попадает большое количество света, включая синий спектр, который обычно отсутствует в вечернее время.
Это создает для глаз нетипичные условия, что негативно сказывается на работе мозга.
Синий цвет, как объяснил Светлаков, ассоциируется с утренним временем — он активизирует мозг и помогает глазам работать.
Однако при просмотре телевизора ночью, когда царит темнота, синий свет обманывает мозг, заставляя его думать, что наступило утро.
В результате длительного просмотра TV в таких условиях ухудшается качество сна, глаза подвергаются нагрузке и усталости, что может привести к различным проблемам.
Ночной просмотр телевизора может вызвать головные боли, синдром сухого глаза и другие недуги.
Поэтому, если вы любите смотреть вечерние фильмы, врач советует обеспечить яркое освещение вокруг телевизора.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что алкоголь разрушает пищеварительную систему.
Аденома паращитовидной железы - гормонально-активная доброкачественная опухоль паращитовидной железы, которая сопровождается избыточной секрецией паратгормона и…
В Россию пришла очередная волна коронавирусной инфекции. Очередной штамм COVID обладает стремительностью - заболеваемость с…
Ученые Фуданьского университета в Шанхае обнаружили, что детское ожирение может значительно увеличить риск развития шизофрении…
Соединения неметаллов, к которым относятся и фториды, найдутся в любом природном источнике воды, однако во…
Работающие россияне часто с нетерпением ожидают отпуска, чтобы восстановить силы как физически, так и психологически.…
В интервью изданию «Газета.Ru» врач-эндокринолог Наталья Таныгина озвучила неожиданную причину ожирения. Исследования показали, что инфицирование…