BMJ: терапия смехом помогает при синдроме сухого глаза

По данным нового исследования, опубликованного в журнале BMJ, терапия смехом может оказаться столь же эффективной в лечении синдрома сухого глаза, как и увлажняющие капли.

Ранее было установлено, что смех alleviates симптомы депрессии, тревожности, стресса и хронической боли.

В текущем исследовании ученые из Китая и Великобритании поставили цель оценить, насколько эффективна и безопасна терапия смехом для пациентов, страдающих от синдрома сухого глаза, который затрагивает около 360 миллионов человек во всем мире.

Основные симптомы этого хронического заболевания включают дискомфорт, покраснение, сухость и раздражение глаз.

В эксперименте участвовало 283 пациента в возрасте от 18 до 45 лет, из которых 74% составили женщины.

Участников случайным образом распределили на две группы: одна группа проходила терапию смехом, а другая использовала глазные капли на основе гиалуроновой кислоты.

В первой группе участников просили произносить фразы, которые вызывали у них смех.

По истечении восьми недель средний балл сухости глаз снизился на 10,5 в группе, получавшей терапию смехом, и на 8,83 в группе с глазными каплями.

Эти результаты предполагают, что упражнения, связанные со смехом, могут быть не менее эффективными, чем применение глазных капель.

Более того, терапия смехом способствовала улучшению свойств слезной жидкости у пациентов: она начала выделяться быстрее и дольше оставалась без испарения.

В обеих группах не зарегистрировали побочных эффектов, что подтверждает безопасность применения терапии смехом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что домашние животные не всегда приносят пользу психическому здоровью.