Шансы на долголетие увеличиваются при нормальном уровне сахара

Ученые из Каролинского института в Швеции пришли к выводу, что здоровое долголетие связано с нормальными уровнями сахара, железа и холестерина в крови.

Результаты их исследования были опубликованы в журнале GeroScience.

Также важным фактором, способствующим долгожительству, являются низкие уровни мочевой кислоты и креатинина в организме.

Daily Mail: замена сахара медом не помогает избежать скачков глюкозы

В рамках исследования были проанализированы медицинские данные и образ жизни 44 тысяч шведов в возрасте от 64 до 99 лет, которые проходили медосмотры в период с 1985 по 1996 год.

Среди них 1224 человека дожили до 100 лет. Ученые отметили, что долгожители уже в 60 лет демонстрировали лучшее здоровье по сравнению с их сверстниками.

Врач-диетолог Марият Мухина также подчеркивает, что сбалансированное питание кавказских аксакалов может объяснять их долголетие.

В этом контексте, вера в здоровый режим питания играет важную роль.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ИИ позволяет ловить раковые клетки на мозговом «шоссе».