По словам эксперта Рустема Садыкова, сегодня многие россияне сталкиваются с проблемой высокого уровня ферритина — белка, который сохраняет железо в организме.
Стоматолог Мария Скок: Липкие десерты разрушают эмаль зубов и вызывают кариесПо словам гастроэнтеролога, индекс гемоглобина остается нормальным, если вы правильно питаетесь и следите за своим здоровьем. Например, железо содержится в говядине, печени и птице. Микроэлемент состоит из рыбы, бобовых, зеленых листовых овощей, сухофруктов, орехов, семян. Железо лучше усваивается, если сочетать эти продукты с продуктами, богатыми витамином С.
Диетолог обратил внимание, что чаще всего с проблемой сталкиваются пациенты с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, вегетарианцы, вегетарианцы, дети, беременные женщины. Среди возможных симптомов следует отметить ломкость ногтей, одышку, выпадение волос, бледность кожи, передает сетевой портал «Пруфы.рф».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какой напиток добавить в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье и при этом зарядиться энергией по утрам. По словам диетолога, чай матча бодрит лучше, чем кофе.
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Риск преждевременного старения мозга и развития нейродегенеративных заболеваний может формироваться еще до рождения ребенка и…
Онколитические бактерии в перспективе могут стать дополнительным инструментом комплексной терапии рака. Об этом на пресс-конференции…
Институт экспериментальной медицины совместно с Военно-медицинской академией намерен создать аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих и…
Ученые Национального медицинского исследовательского центра имени академика Мешалкина в Новосибирске создали новый состав для эмболизации…
Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…