Здоровье

Эндокринолог Иксанова: От изжоги можно избавиться с помощью диеты

Изжога — это ощущение жжения или дискомфорта в груди, вызванное попаданием желудочного сока в пищевод. Эндокринолог Динара Иксанова рассказала, как правильно питаться, чтобы как можно реже испытывать это состояние.

В Первом МГМУ им. Сеченова дефекты сосудов стали укрытием для препаратов против рака

По мнению эксперта, действительно можно избавиться от изжоги, если придерживаться определенной диеты.

«Однако следует учитывать, что эти меры актуальны только в том случае, если основной причиной изжоги изначально было неправильное пищевое поведение», — отметила врач.

По мнению эксперта, при изжоге следует исключить из рациона сладкую газировку и свежевыжатые соки, фаст-фуд, лук и чеснок, жирные, острые, копченые, соленые продукты, паслен (помидоры, баклажаны, перец, картофель), кофе и темный чай, шоколад и какао-продукты, свежую мяту.

Чтобы полностью избавиться от изжоги, необходимо пройти обследование и определить причину, отмечает врач. Только правильное лечение в сочетании с диетой поможет навсегда забыть о дискомфорте после еды, пишет «Вечерняя Москва».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что длительное сидение может вызвать «синдром мертвой ягодицы». Причиной ягодичной тендинопатии, а именно средней и малой ягодичных мышц, часто является малоподвижный образ жизни и недостаточная подготовка тканей.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

2 минуты назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

11 минут назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

18 минут назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

24 минуты назад

Доктор Мясников: пиво повышает уровень сахара в крови быстрее, чем белый сахар

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников В эфире программы «О самом главном» на канале…

26 минут назад

Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…

50 минут назад