Фото: freepik.com/freepic.diller
Диетолог Елена Соломатина предупредила о вреде для здоровья обеда перед телевизором. В интервью газете «Москва 24» специалист пояснила, что в таких условиях организм не вырабатывает необходимые для пищеварения вещества.
«Мы не находимся в реальной опасности, но мы можем смотреть условно на кусок пластика и плакать, наши кулаки могут непроизвольно сжиматься. Мы воспринимаем все это как реальность и выделяем гормоны, как в случае опасной ситуации, стресса», — цитирует газета слова Елены Соломатиной.
При просмотре программ мозг запускает другие активные процессы, и человек перестает контролировать процесс насыщения. Из-за этого головной может пропустить момент, когда человек уже сыт. А чрезмерное употребление пищи, особенно вечером, способствует увеличению желудочного сока, который может раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, а также вызывать изжогу и боль в эпигастрии.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что физическая активность и питание, в том числе некоторые продукты, снижают риск развития колоректального рака.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…