Питание

Диетолог Алексей Кабанов: Чай матча бодрит лучше, чем кофе

Доктор Алексей Кабанов рассказал РИА «Новости», какой напиток добавить в свой рацион, чтобы улучшить свое здоровье и при этом зарядиться энергией по утрам. Речь идет о матче.

AP: В США первый пациент заразился птичьим гриппом от неизвестного источника

По словам диетолога, чай матча бодрит лучше, чем кофе, и в то же время насыщает организм человека полезными для здоровья витаминами и минералами. Продукт содержит клетчатку, которая улучшает работу кишечника и желудочно-кишечного тракта в целом.

Кроме того, матча обладает антиоксидантными свойствами, защищает организм от старения и нормализует пищеварение. Состав спичек овощной. Он содержит железо, кальций, клетчатку, белки, хлорофилл, а также витамины А и С. Немаловажную роль играет объем напитка: не используйте его чаще 1-2 раз в неделю.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, как изменить образ жизни человека, чтобы снизить риск развития рака толстой кишки. Избежать онкологии может помочь отказ от бутилированной воды, поскольку она содержит большое количество микропластика.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В РФ применили наночастицы для выявления самых агрессивных раковых клеток

Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…

18 часов назад

В Твери придумали покрытие, которое за час убивает опасные бактерии

Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…

18 часов назад

Обнаружена связь развития рассеянного склероза со спецификой структуры микрофлоры

Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…

2 дня назад

Попова: заболеваемость гастритом у школьников в 2025 году сократилась на 3,5%

Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…

2 дня назад

Университет Сиднея: найден белок выживаемости метастаз глиобластомы

Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…

2 дня назад

NWU: обнаружена связь между солярием и мутациями в клетках кожи человека

Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…

4 дня назад