Эксперт Гинзбург: бобовые помогают снизить холестерин и улучшают пищеварение

Диетолог Михаил Гинзбург отметил, что питание оказывает значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.

Гастроэнтеролог Кашух: Бобы мунг полезны для людей с избыточным весом и диабетом

В разговоре с «Вечерней Москвой» он рассказал об этом подробнее.

«Атеросклероз может привести к necrosis больших участков сердца, что может вызвать инфаркт», — отметил эксперт.

Гинзбург рекомендовал включать в рацион рыбу, оливковое масло, бобовые, кисломолочные продукты, а также разнообразные овощи и ягоды.

«Эти продукты обладают антиатерогенными свойствами и помогают предотвратить оседание холестерина на стенках сосудов», — добавил диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что покупка еще не закончившихся дома продуктов может говорить о деменции.