Здоровье

Доктор Бонадыкова: Нездоровый образ жизни нередко ведет к болезням сердца

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать одну из ведущих позиций среди причин смертности.

Причины этого кроются в недосыпании, стрессе, неправильном питании и вредных привычках.

В особенности тяжелее переносят такие проблемы люди с избыточным весом или хроническими заболеваниями.

Пульсация в области ногтевого ложа может говорить о болезни сердца

«Рекомендую включать в свой ежедневный график физическую активность — утренние зарядки, пешие прогулки, плавание», — советует врач.

Избыточный вес негативно влияет на кровообращение, создавая давление на сосуды, особенно при нерегулярном питании и употреблении спиртного.

Физическая активность, напротив, помогает организму насыщаться кислородом и способствует выработке гормонов радости.

Также следует учитывать наследственность, возрастные особенности и перенесённые заболевания.

Именно поэтому важно заботиться о своём здоровье, регулярно проходить диспансеризацию и обращаться к врачу для назначения лечения, сообщает «Лента.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новый штамм коронавируса не ведет к потери обоняния.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

1 день назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

1 день назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

2 дня назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

2 дня назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

2 дня назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

6 дней назад