Здоровье

Доктор Бонадыкова: Нездоровый образ жизни нередко ведет к болезням сердца

Сердечно-сосудистые заболевания продолжают занимать одну из ведущих позиций среди причин смертности.

Причины этого кроются в недосыпании, стрессе, неправильном питании и вредных привычках.

В особенности тяжелее переносят такие проблемы люди с избыточным весом или хроническими заболеваниями.

Пульсация в области ногтевого ложа может говорить о болезни сердца

«Рекомендую включать в свой ежедневный график физическую активность — утренние зарядки, пешие прогулки, плавание», — советует врач.

Избыточный вес негативно влияет на кровообращение, создавая давление на сосуды, особенно при нерегулярном питании и употреблении спиртного.

Физическая активность, напротив, помогает организму насыщаться кислородом и способствует выработке гормонов радости.

Также следует учитывать наследственность, возрастные особенности и перенесённые заболевания.

Именно поэтому важно заботиться о своём здоровье, регулярно проходить диспансеризацию и обращаться к врачу для назначения лечения, сообщает «Лента.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что новый штамм коронавируса не ведет к потери обоняния.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

В Приамурье получен патент на метод прогноза обострений болезни легких

Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…

2 дня назад

Эксперт Стефанова перечислила риски ускоренного старения мозга

Риск преждевременного старения мозга и развития нейродегенеративных заболеваний может формироваться еще до рождения ребенка и…

2 дня назад

Эксперт Эргашев: онколитические бактерии могут быть новым этапом в лечении рака

Онколитические бактерии в перспективе могут стать дополнительным инструментом комплексной терапии рака. Об этом на пресс-конференции…

3 дня назад

В Петербурге разработают аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих

Институт экспериментальной медицины совместно с Военно-медицинской академией намерен создать аденовирусную вакцину для защиты военнослужащих и…

3 дня назад

В РФ разработан новый состав для перекрытия кровотока в сосудах

Ученые Национального медицинского исследовательского центра имени академика Мешалкина в Новосибирске создали новый состав для эмболизации…

3 дня назад

В РФ создана система выявления риска рака груди по пяти белкам крови

Исследователи Сеченовского университета предложили экспериментальный подход к оценке вероятности развития рака молочной железы с помощью…

4 дня назад