Здоровье

Зеленый чай снижает уровень холестерина и риск сердечного приступа

Существует множество факторов, способствующих повышению уровня холестерина, и диета — один из них.

Например, употребление избыточного количества насыщенных жиров может привести к росту уровня холестерина в крови.

Диетолог Лазуренко: Привычка пить сладкий чай повышает риск атеросклероза

В исследовании, опубликованном в «Журнале Американской диетической ассоциации», было установлено, что полифенолы, содержащиеся в зелёном чае, известные как катехины, существенно снижают уровень общего и «плохого» холестерина.

Метаанализ, представленный в журнале Nutrition Journal, изучил влияние зелёного чая на здоровье более трёх тысяч участников.

Эксперты сделали аналогичные выводы, отметив, что этот напиток полезен как для людей с избыточным весом, так и для тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отсуствие клечатки в рационе грозит ростом сахара.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Вакцина, защищающая от заражения туберкулезом, проходит третий этап испытаний

Вакцина против туберкулёза, разработанная специалистами Центра им. Н. Ф. Гамалеи, в настоящее время проходит третью…

2 дня назад

Эксперт Евгеньева поведала о влиянии генетики на продолжительность жизни

Наследственность может оказывать влияние на скорость старения организма и потенциальную продолжительность жизни, однако одни только…

2 дня назад

В ДРК врачи сталкиваются с трудностями в борьбе со вспышкой Эболы

Жители провинции Итури на востоке Демократической Республики Конго (ДРК), где в настоящее время фиксируется вспышка…

2 дня назад

Врач Сайно объяснила влияние алкоголя на набор веса

Алкогольные напитки могут способствовать увеличению массы тела из-за высокой энергетической ценности и задержки жидкости в…

3 дня назад

Катаракту назвали самым распространенным глазным заболеванием

Катаракта занимает первое место по распространённости среди офтальмологических заболеваний и диагностируется примерно у четверти пациентов…

3 дня назад

NYT: американец Эндрюс сумел прожить со свиной почкой девять месяцев

Американец Тим Эндрюс стал первым человеком в мире, которому после девяти месяцев работы генетически модифицированной…

3 дня назад