Здоровье

Зеленый чай снижает уровень холестерина и риск сердечного приступа

Существует множество факторов, способствующих повышению уровня холестерина, и диета — один из них.

Например, употребление избыточного количества насыщенных жиров может привести к росту уровня холестерина в крови.

Диетолог Лазуренко: Привычка пить сладкий чай повышает риск атеросклероза

В исследовании, опубликованном в «Журнале Американской диетической ассоциации», было установлено, что полифенолы, содержащиеся в зелёном чае, известные как катехины, существенно снижают уровень общего и «плохого» холестерина.

Метаанализ, представленный в журнале Nutrition Journal, изучил влияние зелёного чая на здоровье более трёх тысяч участников.

Эксперты сделали аналогичные выводы, отметив, что этот напиток полезен как для людей с избыточным весом, так и для тех, кто ведёт здоровый образ жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отсуствие клечатки в рационе грозит ростом сахара.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

РАН: обезьяны-сангвиники лучше приспособлены к полетам в дальний космос

Специалисты Института медико-биологических проблем Российской академии наук (РАН) провели эксперименты, в ходе которых максимально точно…

1 день назад

В Сеченовском университете созданы клеточные блоки для 3D-биопечати пародонта

Специалисты Сеченовского университета разработали клеточные блоки, которые в перспективе могут использоваться для 3D-биопечати пародонта —…

1 день назад

В МИФИ придумали «умный медальон» для работников вредных производств

Ученые НИЯУ МИФИ разработали компактный бейдж для контроля качества воздуха на предприятиях с вредными условиями…

1 день назад

UM: в США создана нановакцина против самой неизменчивой части вируса гриппа

Молекулярные биологи из США разработали экспериментальную нановакцину против гриппа, в основе которой лежат вирусоподобные частицы…

2 дня назад

Ученые обнаружили молекулу, которая заставляет клетки сжигать лишний жир

Американские и немецкие ученые выявили органическое соединение, способное переключать обмен веществ в клетках таким образом,…

2 дня назад

В РФ придумали новый метод восстановления поврежденных нервных тканей

Специалисты Кубанского государственного медицинского университета создали метод восстановления поврежденных нервных тканей с использованием биосинтетических материалов.…

2 дня назад