Наука

RG: Насыщенные жиры в рационе резко поднимают холестерин за три недели

Исследователи обнаружили, какие продукты оказывают вредное воздействие на печень и могут повысить уровень холестерина в краткосрочной перспективе.

Ученые из Оксфордского университета включили диету, богатую насыщенными жирами (масло, жирное мясо, выпечку) для группы добровольцев. В итоге всего за три недели у людей наблюдались опасные изменения — исследователи наблюдали признаки высокого уровня холестерина и ожирения печени. Первое связано с сердечными заболеваниями и преждевременным старением сосудов.

Frontiers in Nutrition: Низкоуглеводная диета покрывает потребности в витаминах

Врачи предупреждали ранее, что рост в крови уровня холестерина зачастую никак не проявляется. Симптомы могут отсутствовать, но состояние организма ухудшается, что создает риск возникновения опасных заболеваний.

Эксперты подтвердили, что худые люди также страдают высоким уровнем холестерина и внутренним ожирением.

Ученые также проверили влияние полиненасыщенных жиров на другой группе участников. Здесь было зафиксировано снижение уровня холестерина и положительные изменения в общей функции сердца. Авторы отмечают, что это отражает «защитную роль полиненасыщенных жиров». Результаты исследования были представлены на конгрессе Европейского общества кардиологов, пишет «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при желудочно-кишечных заболеваниях и подагре не рекомендуется есть помидоры. Они могут вызвать изжогу и боль в животе.

Степан Васильев

Последние статьи

Как сохранить спокойствие при встрече с хамством

Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…

6 часов назад

Диетолог Дианова: Имитация икры может снизить калорийность новогодних салатов

Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…

8 часов назад

Химик Панов рассказал о критически важных аспектах хранения медикаментов

Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…

8 часов назад

Диетолог Екимовский: Веганство провоцирует выраженный дефицит мышечной массы

Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…

8 часов назад

В Шотландии выявили особенности мозга при афантазии

Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…

9 часов назад

Нарколог Каторгин: вейп приносит больше вреда здоровью, чем сигареты

Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…

9 часов назад