Pronews: Интенсивное увеличение веса и ксероз могут быть симптомами диабета

Чрезмерное потребление сахара связано с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Отмечается, что сахар может быть разным: натуральным, считается полезным и добавленным (часто относится к вредным ингредиентам). Первый, например, есть в фруктах. Второй намеренно добавляют в продукты (йогурты, соусы, газированные напитки), чтобы улучшить их вкус.

«Ограничение добавленного сахара может помочь улучшить здоровье, не исключая полностью натуральные сахара из своего рациона», — сообщает Pronews.gr со ссылкой на специалистов.

Исследователи определили ряд ключевых симптомов, которые первыми предупреждают о повышенном уровне сахара в организме. Они связаны с внешними изменениями.

Проблемы с кожей могут предупреждать о серьезных дефектах в организме — ксероз является одним из характерных симптомов развития диабета. Состояние проявляется чрезмерной сухостью кожи, из-за чего последняя становится шероховатой, склонной к зуду, шелушению и растрескиванию (например, в области локтей и ступней). Кроме того, сигнал о повышенном сахаре часто плохо заживает раны, царапины на теле.

Также до постановки диагноза диабет пациенты жалуются на проблемы с пищеварением (вздутие живота, плохое функционирование кишечника), усталость, перепады настроения, частые инфекции, сильную жажду, частое мочеиспускание.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что какие продукты оказывают вредное воздействие на печень и могут повысить уровень холестерина в краткосрочной перспективе.