Группа ученых Оксфордского университета обнаружила, что употребление жирной рыбы, в частности лосося или скумбрии, и орехов, уменьшает всего за 24 дня уровень холестерина в крови примерно на 10%.
Доктор Арсланова: Кисломолочные продукты и цитрусовые поддержат иммунитет осеньюНаучная работа выявила, что полиненасыщенные жиры, например, омега-3 и омега-6, которые содержатся в больших количествах в подсолнечном масле, благотворно влияют на уровень холестерина. Эти данные опубликованы изданием «Доктор Питер», которое подчеркивает, что включение этих продуктов в рацион не только улучшает кровь, но и увеличивает запасы энергии сердечной мышцы.
Тем не менее, те же исследования показали, что другие продукты, такие как жирное мясо, торты и выпечка, могут повысить уровень жирового ожирения печени. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и возникновения диабета 2 типа.
«Насыщенные жиры незаметно и очень быстро начинают угрожать здоровью сердца, не вызывая изменения веса человека», — пояснил заместитель медицинского директора British Heart Foundation.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в китайской провинции Чжэцзян 30-летний мужчина умер после 104 дней на работе только с одним выходным от полиорганной недостаточности, вызванной пневмококковой инфекцией.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…