Компенсаторный сон оказался полезен для здоровья сердца, как сообщает MedicalXpress со ссылкой на исследование, представленное на Конгрессе ESC 2024.
Эксперт Соломатина: Трансжиры в картошке фри угрожают сердцу и сосудамСогласно данным, недостатком сна считается менее семи часов за ночь.
«При медианном периоде наблюдения, который составил почти 14 лет, участники с наибольшим уровнем компенсаторного сна имели на 19% меньшую вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, у которых этот уровень был минимальным, говорится в исследовании.
Также среди пациентов, страдающих от ежедневного недосыпа, риск сердечных заболеваний оказался на 20% ниже у тех, кто имел наибольший компенсаторный сон в сравнении с теми, у кого этот показатель был наименьшим».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что третью почку и вторую селезенку обнаружили у 25-летней девушки из РФ.
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…