Врачи объяснили, какие продукты могут вызвать воспаление печени, даже если вы откажетесь от сахара. Исследования показывают, что питание играет решающую роль в поддержании здоровья печени, особенно в сочетании с поддержанием стабильного уровня сахара и холестерина в крови.
Эндокринолог Бузинова назвала витамины В12, D и С главными для здоровья женщинВрачи медицинского центра Университета Раша рекомендуют включать в свой рацион противовоспалительные продукты, богатые антиоксидантами, такие как зелень и овощи. Также важно не исключать из рациона нежирный белок, такой как птица, рыба и бобовые, сообщает «Российская газета».
Однако не только избыток сахара вреден для печени, орган может пострадать от большого количества соленой и жирной пищи. То есть, если вы откажетесь от сладких напитков и десертов, но продолжите есть гамбургеры и жирную пищу, состояние печени не улучшится.
«Такая еда вызывает воспаление и способствует накоплению жира в органе», — передает Pronews.gr со ссылкой на врачей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что со временем коронавирус теряет вирулентность и патогенность. Вирус продолжает развиваться в этом направлении.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…