Психотерапия решения проблем повышает эффективность мозга

Когнитивно-поведенческая психотерапия может вызывать изменения в мозговой активности, что связано с улучшением симптомов депрессии.

Это стало известно благодаря исследованию, опубликованному в журнале Science Translational Medicine.

В ходе исследования ученые протестировали метод терапии, основанный на решении проблем.

Этот подход ориентирован на повышение навыков решения конкретных трудностей, с которыми сталкиваются пациенты.

К примеру, терапевт может смоделировать конфликт с соседом и помочь найти наилучшее поведение для его разрешения.

Навыки решения проблем тесно связаны с определенным набором нейронов в мозге.

Ранее было установлено, что у 25% пациентов эти нейроны либо недостаточно активны, либо гиперактивны.

Кроме того, проблемы с когнитивным контролем также наблюдаются у людей с ожирением.

В новом исследовании участвовали 108 взрослых, страдающих одновременно от депрессии и ожирения.

Примечательно, что лишь около 17% из них реагируют на антидепрессанты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что курение вызывает быстрое старение кожи.