Наука
Автор: Юлия Бондарева
Психотерапия решения проблем повышает эффективность мозга
Когнитивно-поведенческая психотерапия может вызывать изменения в мозговой активности, что связано с улучшением симптомов депрессии.
Это стало известно благодаря исследованию, опубликованному в журнале Science Translational Medicine.
В ходе исследования ученые протестировали метод терапии, основанный на решении проблем.
Эксперт Кохан рассказал о влиянии радиации на нейроны головного мозгаЭтот подход ориентирован на повышение навыков решения конкретных трудностей, с которыми сталкиваются пациенты.
К примеру, терапевт может смоделировать конфликт с соседом и помочь найти наилучшее поведение для его разрешения.
Навыки решения проблем тесно связаны с определенным набором нейронов в мозге.
Ранее было установлено, что у 25% пациентов эти нейроны либо недостаточно активны, либо гиперактивны.
Кроме того, проблемы с когнитивным контролем также наблюдаются у людей с ожирением.
В новом исследовании участвовали 108 взрослых, страдающих одновременно от депрессии и ожирения.
Примечательно, что лишь около 17% из них реагируют на антидепрессанты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что курение вызывает быстрое старение кожи.