Фото: freepik.com/pikisuperstar
Долговременное напряжение мышц шеи может привести к искривлению шейного отдела позвоночника и возникновению болей в шее.
Это подтверждается исследованием, опубликованным в журнале PNAS.
В исследовании приняли участие здоровые добровольцы, которых просили удерживать шею в нейтральном положении, а также наклонять её вперед или назад на 40° до появления выраженного утомления.
Для оценки работы мышц и нервов применяли метод электромиографии, а для отслеживания движений позвоночника использовалась специальная рентгеновская технология.
Исследователи обнаружили, что долгое удержание шеи в неудобном положении действительно приводит к утомлению мышц.
Кроме того, изменяется механика позвоночника, что увеличивает его неустойчивость.
Это исследование помогло выявить конкретные изменения в мышцах и позвоночнике, которые предшествуют утомлению.
В будущем ученые намерены изучить, как динамические движения влияют на шейный отдел позвоночника.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что брокколи и цветная капуста эффективно снижают давление.
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…