Фото: freepik.com/pikisuperstar
Долговременное напряжение мышц шеи может привести к искривлению шейного отдела позвоночника и возникновению болей в шее.
Это подтверждается исследованием, опубликованным в журнале PNAS.
В исследовании приняли участие здоровые добровольцы, которых просили удерживать шею в нейтральном положении, а также наклонять её вперед или назад на 40° до появления выраженного утомления.
Для оценки работы мышц и нервов применяли метод электромиографии, а для отслеживания движений позвоночника использовалась специальная рентгеновская технология.
Исследователи обнаружили, что долгое удержание шеи в неудобном положении действительно приводит к утомлению мышц.
Кроме того, изменяется механика позвоночника, что увеличивает его неустойчивость.
Это исследование помогло выявить конкретные изменения в мышцах и позвоночнике, которые предшествуют утомлению.
В будущем ученые намерены изучить, как динамические движения влияют на шейный отдел позвоночника.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что брокколи и цветная капуста эффективно снижают давление.
Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…
Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…
Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…
Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…
Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко, когда человек…
Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…