Наука

Нарушение биомеханики из-за неправильной осанки может привести к боли в шее

Долговременное напряжение мышц шеи может привести к искривлению шейного отдела позвоночника и возникновению болей в шее.

Это подтверждается исследованием, опубликованным в журнале PNAS.

В исследовании приняли участие здоровые добровольцы, которых просили удерживать шею в нейтральном положении, а также наклонять её вперед или назад на 40° до появления выраженного утомления.

Диетолог Казанцева: Свиные рёбрышки и шея усваиваются хуже, чем другие части

Для оценки работы мышц и нервов применяли метод электромиографии, а для отслеживания движений позвоночника использовалась специальная рентгеновская технология.

Исследователи обнаружили, что долгое удержание шеи в неудобном положении действительно приводит к утомлению мышц.

Кроме того, изменяется механика позвоночника, что увеличивает его неустойчивость.

Это исследование помогло выявить конкретные изменения в мышцах и позвоночнике, которые предшествуют утомлению.

В будущем ученые намерены изучить, как динамические движения влияют на шейный отдел позвоночника.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что брокколи и цветная капуста эффективно снижают давление.

Юлия Бондарева

Последние статьи

В чем польза и вред дыни для здоровья

Сезон дыни в самом разгаре. Редко можно встретить человека равнодушного к сочной и спелой мякоти…

3 часа назад

Метаболический синдром: Симптомы, причины и лечение

Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…

5 часов назад

Онкоскрининг: Какие анализы помогут исключить рак ЖКТ и мочеполовой системы

Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…

6 часов назад

Онколог Пильх назвал рак груди наиболее распространенной онкологией у женщин в РФ

В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…

6 часов назад

Эксперт Опарин: В папайе есть фермент, который облегчает симптомы несварения

19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…

7 часов назад

Созданы светящиеся бактерии, которые загораются при загрязнении воды

Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…

7 часов назад