Наука

МК: Цельное молоко высокой жирности снижает регенерацию и ускоряет старение

Ученые назвали продукты, при регулярном использовании которых продолжительность жизни сокращается на несколько лет. В список вошли не только сахар и обработанное мясо, но и нездоровая пища. Некоторые продукты и напитки, как известно, могут нанести вред желудочно-кишечному тракту, сердечно-сосудистой и когнитивной системам.

Психолог Успехова: Травлю школьника должен остановить ответственный взрослый

Специалисты не рекомендуют употреблять такой напиток, как кофе. Статистика медицинских учреждений показывает, что люди, которые пьют более пяти чашек этого бодрящего напитка в день, имеют на 53 процента более высокий риск развития деменции. Эксперты также обнаружили, что 100 миллиграммов кофеина можно приравнять к 2,4 годам жизни.

Ускоряет старение и цельное молоко с высоким содержанием жира. При длительном применении в организме начинается воспалительный процесс, который ухудшает регенерацию клеток, что необходимо для предотвращения возрастных изменений.

Помимо сладостей, следует избегать газированных напитков с сиропами. Необходимо ограничить количество потребляемых углеводов, вызывающих воспаление. Сбалансированное питание со всеми необходимыми микроэлементами способствует здоровью и долголетию, передает «Московский комсомолец».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что из-за долгого и жаркого лета во многих водоемах «зацвела» вода, поэтому люди начали задаваться вопросом, насколько опасно для здоровья купание в ней.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

1 минута назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

6 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

22 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

48 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад