Фото: ru.freepik.com/freepik
Минздрав России опубликовал документ с рекомендациями педиатрам, учителям и родителям о безопасном использовании детьми гаджетов. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на документ, опубликованный на сайте агентства.
В документе говорится, что помимо преимуществ (возможность общаться, знакомиться и расширять свои знания) смартфоны наносят значительный ущерб, когда дети чрезмерно и бесконтрольно ими пользуются. Это ухудшение зрения и психические расстройства. А также нарушения осанки, боли в спине и руках, нарушения сна и развитие «цифровой деменции». У детей накапливается недостаток физической активности и развивается зависимость.
Авторы статьи призывают родителей следить за своими детьми: ограничивать время использования гаджетов, рассказывать ребенку об опасности. Кроме того, нужно подавать пример, не будучи контролирующим органом.
Договоритесь с ребенком не использовать мобильный телефон за час до сна, выделите в доме зоны без гаджетов (кухня, спальня), во время приема пищи убирайте телефон в другое место. Разрешите ребенку пользоваться им только при включенном освещении, советуют эксперты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, какие продукты могут вызвать воспаление печени, даже если вы откажетесь от сахара. Исследования показывают, что питание играет решающую роль в поддержании здоровья печени.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…