После бурного вечера многие сталкиваются с негативными последствиями: головной болью, тошнотой и неконтролируемым желанием съесть что-нибудь сладкое и жирное. Об этом рассказал преподаватель медицинского факультета государственного университета образования хирург Александр Умнов.
Как объясняет специалист, употребление алкоголя нарушает процессы производства и потребления глюкозы организмом, который является основным источником энергии для наших клеток. Вот почему так привлекают сладости утром после праздников.
«Глюкозу легче получить из жирной и мега-сладкой пищи, поэтому вам понадобится именно такая еда — куриный доширак или торт. Такие продукты содержат быстрые углеводы, которые быстро расщепляются, попадают в кровоток и всасываются в мозг», — объясняет Умнов.
Кроме того, недостаток глюкозы активизирует липолиз, процесс превращения жира в глюкозу. Поэтому после обильного застолья гамбургер с пятью котлетами может показаться более легким блюдом, чем обычно, пишет портал News.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с 1 января 2025 года в России планируется внедрение новых методов лечения психических заболеваний, в том числе электросудорожной терапии.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…