Американские эксперты сообщили о положительных качествах низкоуглеводной диеты. Многие люди считают, что это может привести к дефициту минералов, витаминов и клетчатки, но это не так.
Как отмечают эксперты из Университета Вермонта, соблюдение низкоуглеводной диеты компенсирует потребность в ряде витаминов. Среди них следует отметить витамины А, С, Д, Е, К. Такой диеты будет достаточно, чтобы человек получал необходимое количество витаминов В6 и В12, рибофлавина, фолиевой кислоты, тиамина.
Важно придерживаться одной из трех низкоуглеводных диет. Первая и вторая представляют собой потребление углеводов 20 и 40 граммов, а третья — 100 граммов. Все три вида питания не нарушают работу и обмен веществ организма у женщин и мужчин в возрасте от 31 до 70 лет, пишет «Газета.Ru» со ссылкой на данные издания Frontiers in Nutrition.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о степени страха перед посещением стоматолога, который может достичь дентофобии, при которой человек может потерять сознание перед кабинетом врача. Кандидат медицинских наук рекомендует в этом случае проводить стоматологические процедуры в седативных условиях.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…