В период сбора урожая инжира эксперты-диетологи предупреждают о возможных рисках, связанных с его употреблением.
Плоды инжира славятся высокой питательной ценностью и содержат значительное количество антиоксидантов, а также витаминов C, A и E. Они могут быть полезны при таких состояниях, как бронхиальная астма и учащённое сердцебиение.
Инжир нередко включают в диеты для похудения, поскольку он способствует расслаблению кишечника.
Однако это может как принести пользу, так и вызвать неприятные последствия.
Специалисты не советуют употреблять инжир людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и диабетикам, так как плод содержит много фруктозы.
Кроме того, инжир является источником белка и йода, что может негативно сказаться на иммунной системе, как отмечает диетолог Римма Мойсенко.
Эта информация была опубликована изданием «Живая Кубань».
В то же время безусловные преимущества инжира подчеркивает диетолог Анна Ивашкевич, которая отмечает, что при умеренном потреблении данного осеннего фрукта можно наблюдать его противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России наблюдается рост хронических заболеваний среди молодых женщин.
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…
Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…