Здоровье

Чрезмерное употребление инжира может угрожать здоровью

В период сбора урожая инжира эксперты-диетологи предупреждают о возможных рисках, связанных с его употреблением.

Плоды инжира славятся высокой питательной ценностью и содержат значительное количество антиоксидантов, а также витаминов C, A и E. Они могут быть полезны при таких состояниях, как бронхиальная астма и учащённое сердцебиение.

Pronews: Овощи, зелень и нежирный белок поддержат здоровье печени

Инжир нередко включают в диеты для похудения, поскольку он способствует расслаблению кишечника.

Однако это может как принести пользу, так и вызвать неприятные последствия.

Специалисты не советуют употреблять инжир людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и диабетикам, так как плод содержит много фруктозы.

Кроме того, инжир является источником белка и йода, что может негативно сказаться на иммунной системе, как отмечает диетолог Римма Мойсенко.

Эта информация была опубликована изданием «Живая Кубань».

В то же время безусловные преимущества инжира подчеркивает диетолог Анна Ивашкевич, которая отмечает, что при умеренном потреблении данного осеннего фрукта можно наблюдать его противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России наблюдается рост хронических заболеваний среди молодых женщин.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Гайморит: Симптомы, причины и лечение

Гайморит — воспалительное заболевание, которое возникает в слизистой оболочке окологлазничных пазух. Заболевание возникает в результате…

43 минуты назад

Потребление большого количества жиров повышает риск рассеянного склероза

Исследование показало, что режим питания и его особенности могут оказывать существенное влияние на прогрессирование рассеянного…

3 часа назад

MedicalXpress: Новый анализ GIFT может помочь в лечении редких заболеваний

Ученые из Ноттингемского университета представили новый метод генетического анализа, получивший название GIFT. Этот метод позволяет…

4 часа назад

Доктор Михайлова: Нарушение схемы лечения рубцов гормонами опасно для здоровья

Инцидент с пациенткой из Уфы потряс медицинское сообщество. Женщина стала жертвой непрофессиональных действий косметолога, оставившего…

4 часа назад

Терапевт Мясников назвал полезными напитками только кофе, чай и чистую воду

Популярный врач-терапевт и телеведущий Александр Мясников считает полезным напитком только чай и кофе. В выпуске…

4 часа назад

Терапевт Воробьев: Резкое выпадением волос может вызвать постковидный синдром

За последний год спрос на трихологов - врачей, лечащих облысение и другие проблемы с волосами,…

4 часа назад