Наука

JТR: путешествия снижают риск возрастных заболеваний

Исследование, проведенное учеными из Университета Эдит Коуэн и опубликованное в журнале Journal of Travel Research, выявило положительное воздействие путешествий на здоровье человека.

Выяснили, что туризм способствует снижению уровня хронического стресса и уменьшает риск развития заболеваний, связанных с возрастом.

ТАСС: Посол РФ в ДРК призвал туристов соблюдать осторожность из-за вспышки mpox

Ученые отмечают, что смена окружающей обстановки во время поездок положительно сказывается на метаболизме и укрепляет иммунную систему.

Активные виды отдыха, такие как пешие прогулки, скалолазание и велосипедные поездки, способствуют поддержанию физической формы и улучшают восстановительные способности организма.

Пожилые люди особенно выигрывают от путешествий.

Физическая активность во время отдыха способствует улучшению кровообращения, укреплению костей и суставов.

Кроме того, исследователи подчеркивают, что даже менее активный отдых, с расслабленной программой, помогает улучшить психоэмоциональное состояние и поддерживает органы и ткани в оптимальном состоянии, предотвращая их износ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что избежать микоза поможет дезинфекция обуви.

Юлия Бондарева

Последние статьи

Гастроэнтеролог Логинов: изюм помогает замедлить старение

Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…

6 минут назад

Иммунолог Жемчугов: рвота и диарея указывают на вирус Коксаки

Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…

17 минут назад

Диетолог Рамеш: Балканский завтрак обеспечивает длительное чувство сытости

Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…

2 дня назад

Британский терапевт Хайатт: Тыквенные семечки снижают воспаления в организме

Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…

2 дня назад

Нealthnews: При бессоннице бессмысленно лежать в постели или медитировать

Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…

2 дня назад

Токсиколог Кутушов составил стоп-лист продуктов для завтрака гипертоников

Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…

2 дня назад