Фото: https://www.freepik.com/vecstock
Исследование, проведенное учеными из Университета Эдит Коуэн и опубликованное в журнале Journal of Travel Research, выявило положительное воздействие путешествий на здоровье человека.
Выяснили, что туризм способствует снижению уровня хронического стресса и уменьшает риск развития заболеваний, связанных с возрастом.
Ученые отмечают, что смена окружающей обстановки во время поездок положительно сказывается на метаболизме и укрепляет иммунную систему.
Активные виды отдыха, такие как пешие прогулки, скалолазание и велосипедные поездки, способствуют поддержанию физической формы и улучшают восстановительные способности организма.
Пожилые люди особенно выигрывают от путешествий.
Физическая активность во время отдыха способствует улучшению кровообращения, укреплению костей и суставов.
Кроме того, исследователи подчеркивают, что даже менее активный отдых, с расслабленной программой, помогает улучшить психоэмоциональное состояние и поддерживает органы и ткани в оптимальном состоянии, предотвращая их износ.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что избежать микоза поможет дезинфекция обуви.
Метаболический синдром — это симптомокомплекс, который проявляется нарушением обмена жиров и углеводов и повышением артериального…
Рак занимает второе место по распространенности среди смертельных недугов. И уступает пальму первенства лишь сердечно-сосудистым…
В России, как и в других странах, в ближайшие годы будет наблюдаться увеличение онкозаболеваний. Связано…
19 сентября отмечается День папайи. Несмотря на то что этот фрукт не слишком популярен в…
Ученые Московского физико-технического института разработали светящиеся бактерии, которые могут использоваться для обнаружения мутагенов и канцерогенов…
Метод тарелки — это простой способ сбалансировать свой рацион, распределяя продукты по разным группам. Основная…