JТR: путешествия снижают риск возрастных заболеваний

Исследование, проведенное учеными из Университета Эдит Коуэн и опубликованное в журнале Journal of Travel Research, выявило положительное воздействие путешествий на здоровье человека.

Выяснили, что туризм способствует снижению уровня хронического стресса и уменьшает риск развития заболеваний, связанных с возрастом.

ТАСС: Посол РФ в ДРК призвал туристов соблюдать осторожность из-за вспышки mpox

Ученые отмечают, что смена окружающей обстановки во время поездок положительно сказывается на метаболизме и укрепляет иммунную систему.

Активные виды отдыха, такие как пешие прогулки, скалолазание и велосипедные поездки, способствуют поддержанию физической формы и улучшают восстановительные способности организма.

Пожилые люди особенно выигрывают от путешествий.

Физическая активность во время отдыха способствует улучшению кровообращения, укреплению костей и суставов.

Кроме того, исследователи подчеркивают, что даже менее активный отдых, с расслабленной программой, помогает улучшить психоэмоциональное состояние и поддерживает органы и ткани в оптимальном состоянии, предотвращая их износ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что избежать микоза поможет дезинфекция обуви.