Гастроэнтеролог Екатерина Кашух в интервью RT рассказала об опасности энергетических напитков из-за высокой концентрации в них некоторых химических компонентов. По ее словам, при умеренном употреблении эти компоненты не вредны для здоровья.
«Но эти вещества содержатся в высоких концентрациях в одной банке напитка, поэтому они могут быть опасны как для взрослых, так и для детей или подростков. С пол-литровой банкой энергетика в организм попадает до 60 г сахара», — пояснила врач. Согласно расчетам ВОЗ, суточная доза сахара не должна превышать 50 г, а лучше 25 г.
Кашух отметила, что избыток глюкозы приводит к ожирению, повышает риск развития диабета, негативно влияет на состояние зубов и кожи. Энергетические напитки содержат множество искусственных элементов, которые могут вызвать изжогу, диарею, тошноту и рвоту. В некоторых случаях компоненты энергетических напитков вызывают аллергические реакции. В целом, такие напитки плохо влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, вызывая чрезмерную нагрузку на почки.
«Эти напитки действительно вызывают привыкание. Если отказаться от энергетических напитков, может возникнуть абстинентный синдром: человек чувствует себя слабым, беспомощным, раздражительным, когнитивные способности снижаются», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что японские ученые определили группу крови, которая является признаком успешных и богатых людей. По мнению экспертов, носители этой группы крови отличаются особой трудолюбием и ответственностью.
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…
Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…
Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…