Питание

Диетолог Ивашкевич: Чрезмерное употребление инжира нивелирует его пользу

Инжир, также известный как фига или смоковница, является популярным и вкусным фруктом. Однако, несмотря на свои полезные свойства, при чрезмерном употреблении он может представлять определенный риск для здоровья.

ACS: Продукты с кальцием и клетчаткой снижают риск развития рака кишечника

Диетолог Анна Ивашкевич отмечает, что польза и вред инжира тесно связаны между собой. Хотя он обладает лечебными свойствами, чрезмерное потребление может нанести вред здоровью. Особенно это касается пищеварительной системы. Инжир помогает расслабить кишечник, что полезно при запорах, но может вызвать диарею у людей без проблем с пищеварением.

Аллергические реакции на инжир встречаются редко из-за низкого содержания эфирных масел. Однако обработка фруктов диоксидом серы или сульфитами для продления срока хранения может вызвать аллергию или обострения у астматиков.

Основная опасность инжира — высокое содержание сахара. При чрезмерном употреблении это может нейтрализовать его полезные свойства и привести к увеличению веса, проблемам с сердечно-сосудистой системой и обострению хронических заболеваний, пишет livekuban.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Ирландии мужчина поужинал в ресторане курицей и попал в реанимацию. Он потерял способность ходить самостоятельно и вскоре оказался прикован к постели.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

10 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

36 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

2 часа назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

2 часа назад